Edit with
Version 1 — Utan pris
INTENSE STAMINA
En onlinekurs för kropp, sinne och inre balans
Känner du igen dig i
Stress och utmattning
Trötthet
Splittrat fokus
Låg energi
Svårt att hitta riktning
Efter kursen
Mer stabilitet i kroppen
Klarare tankar
Bättre energi
Mer disciplin i vardagen
Djupare kontakt med dig själv
Mer glädje i livet
Under kursen arbetar vi med
Andning och nervsystemet
Energi och kost
Kung Fu, Tai Chi & Qigong-rörelser
Mental klarhet
Struktur för vardagen
Inre stillhet — grunder från Zen-Buddhism
Kursen hjälper dig att minska stress, stärka din energi
och hitta tillbaka till dig själv.
Grundad i Zen-Buddhism & Kung Fu
1 månads kurs — Gruppklass
5–20 deltagare
2 500 kr
Kurs av
Martin Skiöld
INTENSE STAMINA
martinskiold1988@gmail.com
Version 2 — Med pris & kursupplägg
INTENSE STAMINA
En onlinekurs för kropp, sinne och inre balans
Känner du igen dig i
Stress och utmattning
Trötthet
Splittrat fokus
Låg energi
Svårt att hitta riktning
Efter kursen
Mer stabilitet i kroppen
Klarare tankar
Bättre energi
Mer disciplin i vardagen
Djupare kontakt med dig själv
Mer glädje i livet
Under kursen arbetar vi med
Andning och nervsystemet
Energi och kost
Kung Fu, Tai Chi & Qigong-rörelser
Mental klarhet
Struktur för vardagen
Inre stillhet — grunder från Zen-Buddhism
Kursen hjälper dig att minska stress, stärka din energi
och hitta tillbaka till dig själv.
Grundad i Zen-Buddhism & Kung Fu
1 månads kurs — uppdelad i 4 delar
Grunden
Andning, nervsystem & energi
Kroppen
Rörelse, kost & återhämtning
Sinnet
Mental klarhet & fokus
Helheten
Struktur, balans & inre stillhet
Pris
10 000 kr
1 månadskurs
Kurs av
Martin Skiöld
INTENSE STAMINA
martinskiold1988@gmail.com